理論と実践を交え、効果的なウオーキング方法を専門の先生がお教えします。

※当日は、運動のできる服装でお越しください。

[開催日]
2017/5/14
午前10時～11時30分

[開催場所]
南大井文化センター　スポーツ室
南大井1-12-6

[料金]
参加費：無料

[講師]
黒田恵美子（健康運動指導士）

黒田先生プロフィール
　健康運動指導士、ケア・ウォーキング普及会代表理事、東海大学医学部客員准教授
　全国各地で、「いたまず・健康で・うつくしく」をモットーに、歩き方教室、ひざ痛予防教室などを開催されています。

[対象]
区内在住・在勤・在学の方（中学生以上）100人（抽選）

[申込方法]
4月20日（木）までに、往復はがき（1枚で3人まで）に、全員の住所・氏名・年齢・性別・電話番号を記入し、代表者に印を付けて、「いきいきウオーキング教室」とし、スポーツ推進課へ

[持ち物]
飲み物・室内履き（お持ちの方は紐靴）

[お問い合わせ先]
品川区　スポーツ推進課地域スポーツ推進係
03-5742-6838
FAX:03-5742-6585

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