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品川区スクール・習い事特集

ヨガやボクシングでダイエット♪高輪台KSS健生館

KSS健生館ではじめての格闘技に挑戦しませんか?

●新空手とは?●
「K-1」や「キックボクシング」などにも対応した”新しい空手”でもあり、 また総合的な格闘技のエッセンスなども常に取り入れ”進化していく空手”です。

●道場の良さ●
一般クラスでは運動不足解消・ダイエット目的・護身としてなど健康的にやりたい方はもちろん、本格的にプロ・アマなどの選手を目指したい方などそれぞれの目的によって指導します。
キッズクラスでは たくましく!礼儀正しく!元気に!をモットーに新空手道を通じ、協調性や努力する事など 色々な事を学んでくれるようにと指導していきます。

●東京本部について●
白銀台駅そばにありましたが、2013年12月にここ五反田に移転。
この道場は五反田駅・高輪台駅近くの好立地な場所を選び道場を構えました。
今後とも宜しくお願い致します。

新空手クラス

未経験でも楽しく学びながらステップアップできるメニューをご用意しております。
運動不足解消・ダイエット目的・護身として健康的にやりたい方はもちろん、本格的にプロ・アマなどの選手を目指したい方など、男性、女性、学生の方、シニアの方問わずあこがれのキックボクシングにチャレンジしてみませんか。
初心者の方でも、運動経験があまり無い方でも、基本からしっかり指導いたしますので、ご安心ください。

キックボクシング&ボクササイズクラス

シェイプアップ・運動不足解消・ストレス発散などを目的にシャドー・ミット打ち・サンドバッグ打ちなどで楽しく汗を流しましょう!
エクササイズよりも少し本格的に学びたい方向けです。
シャドーなどの有酸素運動により、脂肪燃焼!
サンドバッグなどを打って、筋肉もシェイプ!
気持ちよく汗を流して、ストレス発散!

ヨガ・ピラティス・体幹トレーニング

専門インストラクターによるヨガ&ピラティスクラスです。
運動不足解消・インナーマッスル強化・ダイエット・リラックス、姿勢矯正などに効果的です。
また、専門的なフィジカルトレーニングも指導しています。

キッズ新空手クラス

厳しさの中にも楽しさあり、楽しさの中にも厳しさあり」を心掛け、和気あいあいとした雰囲気の中にもけじめをつけて練習をしております。
また練習時には必ず下記項目を確認させ日々の意識付けも行っております。
●挨拶
(道場内はもちろん、日常生活においても大きな声で挨拶しよう!)
●くつを揃える
(家ではもちろん、どこに出かけても履物を揃えよう!)
●集中する
(練習する時はする、楽しむ時は楽しむ、メリハリをつけてがんばろう!)
●返事
(先生や人の話をしっかり聞いたら、必ず返事をしよう!)
●気合い
(大きな声を出し、力いっぱい練習しよう!)
●負けない気持ちを持つ
(色々な困難に対して、あきらめずにがんばろう!)
●弱い者いじめをしない
(人に優しく!自分に厳しく!)
●お父さん、お母さんに感謝する
(お父さん、お母さんに常に「ありがとう」という気持ちを持とう!)
■所在地■
東京都品川区東五反田3-6-18 新倉ビル2号館 3F

■電話番号■
03-5475-5888

■アクセス■
都営浅草線 高輪台駅より 徒歩3分
JR五反田駅より 徒歩8分
JR品川駅より 徒歩13分

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