今日は１月７日、七草の日です。春の七草とは、「セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ」のことで、これらをお粥にして食べる習慣が江戸時代から続いています。ゴギョウはハハコグサ、ハコベラはハコベ、スズナはカブ、スズシロはダイコンのことです。春の七草は中学入試の問題でも幾つか見かけたことがあります。七草とともにお粥を食べることで、お正月におせち料理などたくさん食べたあとの胃腸を回復させる効果があります。また、一年の始めに無病息災を願うのです。


　今夜はあっさりしたお粥を食べます。皆さんはいかがでしょうか。